Lavorare in smart working spesso ci costringe ad assumere posture non molto ergonomiche e può comportare il sorgere di dolori o fastidi che interessano principalmente schiena e spalle.

Per questo motivo  abbiamo ideato un nuovo servizio che consiste in una seduta settimanale col nostro fisioterapista durante la quale imparerete alcuni movimenti ed accorgimenti da attuare per prevenire o combattere i principali disturbi muscolo-scheletrici e correggere la postura.
 
Ogni sessione ha una durata di 55 minuti e si svolge in modalità remota. Il numero di partecipanti è limitato in modo da consentire al docente di verificare il corretto svolgimento del movimento da parte dei partecipanti. E’ anche possibile organizzare delle sessioni dedicate a singole società.


Programma del corso:
- Riattivazione muscolare
- Mantenimento del trofismo muscolare
- Correzione posturale
- Riduzione di tensioni muscolari tramite lo stretching
- Riduzione dei fastidi muscolo-scheletrici


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